Валерия, немного анатомии (как и что происходит с физиологической точки зрения), периоды родов, как выбирать роддом,врача, когда ехать рожать (на каком этапе схваток), что испытывает женщина за весь процесс, как себя вести и как себе помочь (правильное дыхание, упражнения, действия, массаж - чтобы свести стах и боль к минимуму) ,что взять с собой, как и что происходит в роддоме (все процедуры).... и на последнем занятии был краткий курс по уходу за новорожденным (тоже оч.пригодилось!) . но думаю везде по-разному, если решите и определитесь куда пойдете - уточните у них программу. удачи!
|